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Nos dias 21 e 22 de Julho de 2015 a terapeuta Andréia Zeppelin Goes ministrou o curso “Compreendendo e Equilibrando as Emoções com a Meditação” para Escola de Educação Especial “Flor Amarela” / APAE de São Vicente de Minas. O curso visa oferecer aos participantes momentos de autoconhecimento com benefícios para o corpo e a mente, favorecendo a concentração e o aprendizado, além de ser um aliado no combate à ansiedade e à depressão, através de técnicas para que cada participante compreenda como pensamos e como lidamos com o momento presente.
Este curso faz parte de um projeto que se chama VIDA COM EQUILÍBRIO, cuja primeira apresentação realizou-se na Europa, em Lisboa-Portugal e em Santomera- Múrcia na Espanha, no mês de maio.
Andréia diz que já conhecia várias técnicas meditativas, mas sempre ficava a duvida se realmente ajudavam em algum trauma ou dificuldade, até que no começo do ano de 2015 sofreu um trauma, ocasionado por um assalto à mão armada e a atividade que mais a ajudou foi a meditação: “Fiquei surpresa com a minha recuperação e resolvi montar um projeto sobre o assunto e estudar, compreender como o processo meditativo atua em nossa mente e no nosso dia a dia. Conversei com uma conhecida que mora em Portugal e ela gentilmente sugeriu que enviasse o projeto para uma Associação em Lisboa. “Achei que não daria em nada, mas enviei (risos)”. Eles ficaram interessados e me convidaram para apresentar o projeto. Fui com toda minha coragem e fiz o melhor que pude. Apresentei e o retorno foi positivo, querem que eu volte para desenvolver o projeto. Foi maravilhosa esta experiência. Além disso consegui realizar um curso em Lisboa para um grupo de pessoas interessadas no tema Meditação”.
A primeira apresentação do Projeto no Brasil, aconteceu em São Vicente de Minas - MG. A diretora Renata Arantes Villela nos informou que, desde 2011, quando a escola passou por um processo traumático, vêm investindo em capacitações para reestruturação da equipe que atende nas áreas da Saúde, Educação e Assistência Social e que o curso da Andréia, embora só tenha atendido parte da equipe devido às férias escolares, foi capaz de provocar uma revolução e uma explosão de sentimentos positivos: “Em breve traremos Andréia de volta para trabalhar toda equipe e nos ensinar a aplicar as técnicas com os alunos. Apresentei Andréia para Secretaria Municipal de Educação que demonstrou interesse em desenvolver o trabalho com o pessoal do município “
Para quem se interessar, tanto o projeto como o curso podem ser realizados em escolas, empresas, associações, clínicas e em grupos de pessoas interessadas no tema meditação.
Os telefones de contato são: ( 0xx12) 3642-3603 ou (0xx12) 99149-3328 Vivo ou andreia@ vidacomequilibrio.com.br
